日前，新沂市老年大学在老干部活动中心举办“春季养生”健康知识讲座。活动邀请了中华糖尿病协会委员、中华营养学会会员徐鹏主任为老同志们讲解养生知识，老年大学近200名学员聆听讲座。

徐鹏主任学识渊博，语言风趣，重点讲解了老年人在春季如何保养和补养身体。徐主任强调，春季是万物生发的季节，老年人一定要做到起居有常、饮食有节，要补齐身体的不足。徐主任逐一详细讲解了老年人如何补气、补血、补津、补液，达到身体机能的平衡，促进身体健康。

老同志们听后备受启发，称赞徐主任讲得非常好，也感谢老年大学提供了学习机会。老同志们表示一定要珍爱生命，注重养生，享受美好新生活，愉快幸福过晚年。